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NAD +前体补充剂究竟如何选?
2022-03-22

搞懂了NAD +前体、NMN、NAD +之间的关系,那么该如何选择NAD +前体补充剂的产品呢?

目前NAD +前体补充剂的产品有烟酰胺(NAM)、烟酰胺核糖(NR)、烟酰胺单核苷酸(NMN)、烟酸(NA)。

其中,烟酰胺核糖(NR)不推荐。因为,已经公开的NR人类临床研究显示:烟酰胺核糖(NR)对于体内NAD+水平的提升虽然有帮助的,但是改善生理机能的效果几乎没有。烟酰胺(NAM)烟酸(NA)推荐,价格便宜,唯一需要注意的是过量服用,可能会有副作用。烟酰胺单核苷酸(NMN)推荐,转化途径短,暂时没有副作用的报告,但目前关于人类研究的临床试验数据量不够大,且价格偏高。大家可以根据自己的需求和经济条件进行选择。

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